优健美

其实每个人在工作中都有烦恼，无论什么工作认真去做都是辛苦的。万幸的是，只要我们用一种良好的心态对待工作，我们从事再辛苦的工作也会感觉到愉快。
有一部分人，他们也知道需要把工作当成快乐，但是他们不得其法，他们企图在工作中找到他们所谓的“乐趣”。但是，他们的这种想法错得太远了，乐趣不是找出来的，是自己体会出来的，同样一个人，同样一件事，所体会出来的快乐不尽相同。快乐的动力来自心底，而不是建立于外在的收获。
一个拥有快乐工作习惯的人，不论外在环境状况如何，都能发挥心理的健康作用，时时感受到轻松与喜悦。生活的快乐与否，完全掌握在自己的手中，当把工作视为生活中的乐趣时，也就乐在其中了。
相反的，如果你每日所做的工作不仅不是合格的工作，而且跟“工作”有点背道而驰！那么，对于你来说，这样的工作就可能是一种负担、一种逃避、一种苦役。最后的结果是你在工作中远离了“工作”，不愿意为此多付出一点，更没有将工作看成是获取成功的机会。
在任何时候，都不能对工作产生厌恶感，更不能把工作当成一种苦役。即使你在选择工作时出现了偏差，所做的不是自己感兴趣的工作，也应该努力设法从这乏味的工作中体会兴趣。因为只有这样，你才能慢慢地从中体会到快乐。要知道凡是应该做而又必须做的工作，不可能是完全无意义的，问题全在于你对待工作的认识，如果你对工作表现出积极的态度，那么任何工作都将变得有意义；如果你以消极的心态来对待工作，那么你面对的工作将是乏味的，是一种苦役，这样你就会产生抵触的心理，迎接你的也将是失败。
所以，只有摆正自己的心态，用积极的心态去对待工作，习惯性地在心中将自己的工作看成是一种享受，看成是一个获取成功的机会，那么，工作上的厌恶和痛苦的感觉就会消失。
有人会说，现实中我们活得那么累，整日为了生计而奔波，而且还会遇到许多烦恼，就是不遇到大风大浪，每天也会有不计其数的小烦恼，这种情况下要我们保持良好的心态，要坦然要乐观，谈何容易呢？